[ROMA] Seminario Gratuito “Dalla Rabbia alla Forza Calma”

La complessa vita quotidiana ci induce a reazioni non sempre adattive e funzionali al nostro equilibrio psico corporeo.Spesso si reagisce a situazioni disagevoli con l’utilizzo di emozioni quali la rabbia, l’impotenza, l’ autosvalutazione etc.

Tali reazioni, se si manifestano in maniera costante e protratta nel tempo, possono dar luogo ad un logorio dell’organismo e al suo perfetto funzionamento.
Nell’ottica del benessere psico corporeo diventa indispensabile adottare strategie e risorse cognitive, emotive, fisiologiche e posturali che ci consentono di fronteggiare le difficoltà della vita con fermezza e risolutezza.

Tutto ciò è possibile attraverso il passaggio delle emozione della rabbia alla forza calma, un funzionamento dell’organismo che ci consente di esprimere noi stessi facendo valere le proprie ragioni con pienezza e soddisfazione.

Obiettivi:
● Sentire e percepire le proprie modalità di funzionamento psico corporeo scoprendo la differenza tra rabbia e forza.
● Sperimentare la propria capacità di “forza calma” concedendosi il piacere di attraversarla con la voce, le parole e i gesti, ecc
● Utilizzare la forza nella propria sensazione di calma per raggiungere efficacemente e con fermezza gli obiettivi comunicativi desiderati , esprimendo così la propria “presenza”.

Quando

<Giovedi, 21 settembre dalle ore 17.30 alle 20.00.

Dott.ssa Maria Tiziana Pallotta, Dott.ssa Mariangela Di Meglio
Psicologhe, Psicoterapeute
Funzionali.

CPPF 
Via Ippolito Nievo 62, Roma
(Scala A int. 13, piano 7)
per info: 338 6369588/ 3471933471
oppure: cppf.roma@gmail.com